Forside2018-09-18T14:30:22+00:00
Loading...

Vinterbadeklubben Ballehage

er en af Danmarks ældste. Det lille klubhus ligger få meter fra Aarhus Bugts vandkant med Marselisborg Skov som bagtæppe og kun fire km syd for Aarhus centrum.

Om

Træskilt med Ballehage Vinterbadeklubbens navn

Her finder du bestyrelsen og vedtægter.

Nyt

Check badeklubbens arrangementer i løbet af året.

Indmeldelse

Vinterbadere i havet

Indmeldelse kan ske fra 1.9. til 1.5. Medlemskab 600,- kr/år.

Baderåd

Redningskrans ved stranden. Foto: Bendixen

Her kan du læse om vinterbadningens kick, facts mv.

Fem gode råd til dig der vil være vinterbader:

  1. Du skal have styr på dit helbred! Tjek med din læge, hvis du har en alvorlig lidelse.
  2. Start i september-oktober måned, så vænner du dig langsomt til det kolde vand.
  3. Udstyr: Et par neoprensko holder fødderne ”varme”. Et stort badehåndklæde. Hvis du bader direkte fra stranden, så er det en god ide at stå på en avis. Badetøj eller ej: det bestemmer du selv eller din badeklub.
  4. Træk vejret stille og roligt og bliv ved med det – undgå at hyperventilere, når du kommer i det kolde vand.
  5. Gå ikke alene i vandet og respekter vejrudsigten.

Få flere informationer her!

God fornøjelse!